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niveau 5

Tous les articles (15)
  • Petit Abécédaire sympa!

    1
    Par ELIA LABRUNIE, publié le jeudi 8 avril 2021 17:38 - Mis à jour le jeudi 8 avril 2021 17:38
    Quelques exercices pour bouger encore!
  • Coordination bas du corps

    Par ELIA LABRUNIE, publié le dimanche 29 mars 2020 23:00 - Mis à jour le jeudi 8 avril 2021 17:37
    Reproduire le circuit 3 à 5 fois - 1 minute de repos entre chaque série
  • Séance Cardio 25'

    Publié le mercredi 27 mai 2020 23:17 - Mis à jour le mercredi 27 mai 2020 23:18
  • Défoulement suite et renforcement musculaire

    1
    Par CHARLENE BOUSQUET-DALIES, publié le jeudi 14 mai 2020 10:31 - Mis à jour le jeudi 14 mai 2020 10:31
    Vidéo Cardio-training Séance 2
  • Pour ceux qui veulent se défouler..

    1
    Par CHARLENE BOUSQUET-DALIES, publié le jeudi 7 mai 2020 16:15 - Mis à jour le jeudi 7 mai 2020 16:15
    Vidéo Cardio-training Séance 1
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