Tous les articles (17)
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Séance Cardio 25'
Publié le mercredi 27 mai 2020 23:18 - Mis à jour le mercredi 27 mai 2020 23:18 -
Défoulement suite et renforcement musculaire
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Par CHARLENE BOUSQUET-DALIES, publié le jeudi 14 mai 2020 10:29 - Mis à jour le jeudi 14 mai 2020 10:29Vidéo Cardio-training Séance 2 -
Pour ceux qui veulent se défouler..
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Par CHARLENE BOUSQUET-DALIES, publié le jeudi 7 mai 2020 16:10 - Mis à jour le jeudi 7 mai 2020 16:10Vidéo Cardio-training Séance 1 -
Se relaxer en 20 min à la maison
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Par CHARLENE BOUSQUET-DALIES, publié le jeudi 7 mai 2020 15:43 - Mis à jour le jeudi 7 mai 2020 15:43Penser à relâcher la pression de temps en temps.. A faire seul ou en famille. -
Mon entraînement à la maison
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Publié le vendredi 24 avril 2020 14:08 - Mis à jour le vendredi 24 avril 2020 14:08
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